domingo, 15 de maio de 2011

Caminhada do Enchido I e II


    Muitos parabéns ao Organizador pelos bons momentos que , tenho  a certeza deve ter proporcionado aos participantes . Aos participantes, desejo que continuem a desfrutar destas iniciativas e destes convívios  e a solicitar que se organizem mais eventos desta natureza . Tenho  a certeza que na próxima vez serão muitos mais  , além disso, quero recordar que caminhar melhora a auto-estima, alivia os sintomas de depressão e ansiedade e melhora o humor. Caminhar, particularmente em lugares agradáveis e com outras pessoas, oferece muitas oportunidades de relaxamento e contacto social .
-   Fotos de Alberto Xendro
Os corajosos em pleno esforço
      A caminhada inicia-se na ti Rosa e é de 10kms e no final temos uma prova de enchido ao lado do Café Inter.
   
Entregas de Diplomas de Participação

      II  caminhada do Enchido ACDR Amigos dos Xendros

 .......noutro dia ....deste dia estava a chover ....      

                                                                            
    

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